Bu yazımda, akıllı bileklik dünyasının popüler modellerinden biri olan Xiaomi Mi Band 5 ile geçirdiğim süre boyunca edindiğim deneyimleri ve kişisel düşüncelerimi sizlerle paylaşıyorum.
Daha önceleri Vestel'in akıllı bilekliği Vfit modelini kullanıyordum. Uzun süre hareketsiz kaldığımda uyarması ve adım sayma özelliği o zamanlar benim için yeterliydi; ya da ben öyle olduğunu düşünüyordum. Mi Band 5 kullanmaya başlayınca bu düşüncelerim tamamen değişti. Eski bilekliğimdeki özelliklerin çok daha gelişmiş hali bu cihazda mevcuttu. Örneğin; eski bilekliğim 10-15 dakikalık aralıklarla kalp atışı ölçerken, Mi Band 5 bunu dakikada bir gerçekleştirebiliyor. Anlık yüksek kalp atışı algıladığında uyarması, gün içindeki stres seviyesini ölçmesi ve bunları yüzdelik grafikler olarak sunması gününüz hakkında detaylı bilgiler veriyor.
Gelişmiş Uyku Takibi
Cihazda en sık kullandığım ve başarılı bulduğum özelliklerin başında kesinlikle uyku takibi geliyor. Gün içindeki kısa şekerlemelerinizle birlikte gece uykunuzun kalitesini detaylı verilerle sunuyor. Hatta diğer Mi Band 5 kullanıcılarının verileriyle kıyaslama yaparak "Yüzde şu kadar kullanıcıdan daha kaliteli uyudunuz" gibi motivasyon artırıcı geri bildirimler gönderiyor. Mobil uygulaması üzerinden ne zaman uyandığınızı, ne zaman tekrar uykuya daldığınızı, derin uyku ve REM uykusu sürelerinizi grafiksel olarak inceleyebiliyorsunuz. Bunların yanı sıra önceki verilerinizle karşılaştırma yaparak; daha erken uyandığınızı, daha geç uyuduğunuzu veya uykunuzun ne kadar uzadığını raporlayabiliyor.
PAI Sistemi ve Genel Değerlendirme
Bileklikte yer alan PAI (Personal Activity Intelligence) adlı sistem, günlük fiziksel aktivitenize ve kalp atış hızınıza göre size genel bir puan veriyor. Bu puan yüzün üzerindeyse sistem sağlığınız için iyi yolda olduğunuzu belirterek böyle devam etmenizi öneriyor.
Şahsen cihazın hem minimalist tasarımını hem de sunduğu bu işlevsel özellikleri oldukça beğendim. Masa başında ve bilgisayar karşısında çok fazla vakit geçiren biri olarak, bu bileklik sayesinde gün içinde daha fazla hareket etmeye başladım. Kurduğum alarmlar daha düzenli uyumama, uyku takibi verileri ise uyku kalitemi artırmama ciddi anlamda yardımcı oldu. Eğer bu tarz sağlık ve aktivite takibi özelliklerine sahip bir giyilebilir teknoloji ürünü kullanıyorsanız devam etmenizi; ancak mevcut cihazınızda bu detaylar yoksa Mi Band 5 veya güncel bir modele geçiş yapmanızı kesinlikle tavsiye ederim.
Güzel yazı olmuş.